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黃瓜汁的簡介：我們都知道黃瓜可利niao、強xin臟、美容和調節xue壓、動脈ying化，常吃它可對這些起到很大的作用。美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂，甚至于還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

“所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。"營養專家表示。黃瓜汁易于制作，建議您不妨在長假里親手榨制試一試